Elbette, gelen kutunuzu temizlemek üretken hissettirebilir, ancak gerçekten hiçbir şey başarmıyorsunuz.
Akıllı telefonların her yerde bulunması, zaman geçirmenin bir yolunun asla eksik olmadığı anlamına geliyor. 30 saniye asansör beklemek mi? Bildiğiniz bir sonraki şey, telefonunuzu cebinizden çıkardınız ve abone olduğunuzu hatırlayamadığınız haber bültenlerini siliyorsunuz.
En Üretken İnsanların Sırları
Okumak Hızlı Şirket Devam eden üretkenlik rehberi burada.
Gelen kutusunu temizlemek üretken hissettiriyor, ancak genel olarak bakıldığında o kadar da eğlenceli değil. Ne de çok şey başarıyor. Hayatının sonunda, hiç kimse bozulmamış gelen kutun hakkında konuşmayacak. Sıradan bir güne biraz neşe katmak için biraz zaman harcamanın daha iyi 17 yolu:
1. Kova listeniz üzerinde çalışın
Yukarı çekin, elinizdekileri okuyun ve eklemeye başlayın.
2. Favori bir şarkıyı dinleyin.
Evet, kulaklıklarınızı kullanmanız gerekecek, ancak Katy Perry'ye üç dakika 30 saniye takılmak, muhtemelen benzer bir süre boyunca pazarlama e-postalarını silmekten daha enerjik hissetmenizi sağlayacaktır.
3. Biraz okuyun
Daha fazlasını okumak ister misiniz? Bunu gerçekleştirmek için boş saatlere ihtiyacınız yok. DailyLit.com klasiklerden küçük parçalar halinde gelen kutunuza gönderir, ancak aynı zamanda masanızın çekmecesinde normal bir kitap tutabilir ve her seferinde bir sayfa olarak okuyabilirsiniz. Şiir kitapları bunun için iyidir. İçeride ve dışarıdasınız (olmadıkça Çorak Ülke ).
4. Partnerinize veya çocuklarınıza mesaj atın
Onları düşündüğünü söyle. Ona gününü sormak için bir arkadaşına mesaj at. Arayın, kişinin müsait olabileceğini düşünüyorsanız.
5. Bir günlüğe yazın
Müthiş anların belirli anlarında burada burada bir cümle yazmak, hayatınızın aslında harika olduğunu hatırlamanıza yardımcı olabilir.
6. Gerçek bir mektup yazın
Bazı not kartları ve kırtasiye malzemeleri bulundurun ve doğum günü yaklaşan birine veya ilgi çekici bir şey yapan bir arkadaşınıza veya meslektaşınıza bir not yazın. Üç veya dörtten fazla cümle yazmaya gerek yok ve bunu kesinlikle beş dakikada yapabilirsiniz. Beklemeyen birine rastgele bir teşekkür notu, aslında birinin gününü güzelleştirebilir.
7. Esneme
Sandalyede arkanızdaki normal duruştan farklı bir duruş alın ve derin nefes alın.
8. Biraz ağırlık kaldırın
Kendinize hakim değilseniz (veya bir kapınız varsa) biraz şınav veya mekik çekin. Ancak tüm ofis size bakıyor olsa bile, midenizi emebilir veya dalgın bir şekilde kağıt ağırlığı ile pazı kıvırma yapabilirsiniz.
9. Takviminizi inceleyin
Nelerden kurtulabilirsin? Beş dakika içinde, kendinize saatlerce satın alabilirsiniz. . Sonuç olarak, orada olması gereken ne görmüyorsunuz?
10. Gelecek hafta için kişisel öncelikleri beyin fırtınası yapın
İş önceliklerini belirleme konusunda oldukça iyiyiz, ancak kişisel olanlar genellikle kısa sürüyor. Beş dakika sonra gelecek hafta kütüphaneye gitmeye, çocuklarınızla en sevdiğiniz filmi izlemeye ve hafta sonu meşhur muzlu ekmek tarifinizi yapmaya karar verebilirsiniz. Aşırıya kaçmayın – kendinizi strese sokmak istemezsiniz – ancak birkaç eğlenceli çapa etkinliği planlamak size dört gözle bekleyeceğiniz bir şey verir.
11. İlgi çekici bir akşam yemeği partisi için bir konuk listesi yapın
Kimin bir odada birlikte olması büyüleyici olurdu? Birbirlerini tanıyorlar mı? Değilse, onları mümkün olan en kısa sürede tanıtmak için bir not alın.
12. Dışarı çıkın ve iPhone'unuzla biraz fotoğraf çekin
Açıları ve aydınlatmayı denemek için aynı nesnenin birkaç fotoğrafını çekin. Beyninizin yepyeni şekillerde düşünmesine neden olabilirsiniz, ancak olmasa bile temiz hava sizi canlandıracaktır.
13. Birine merhaba deyin
Masasında işe gömülmüş, dünyayı görmezden gelmeye çalışan biri değil, koridorlarda dolaşan, kahve içen biri. Kim bilir, belki bu kişiyi e-posta adresinden tanıyorsunuzdur, ancak onunla hiç tanışmadınız! Sosyal bağları beslemek inanılmaz derecede üretkendir ve insan mutluluğunun anahtarıdır.
14. Telefonunuzda fotoğraflarınız arasında gezinin
Eğer benim gibiyseniz, bir yol geri giderler ve her türlü mutlu anıyı tetikleyebilirler. Gerçekten de, bu yazının yazılması beklenenden çok daha uzun sürdü çünkü çocuklarımın kumsalda oynarken bazı Ağustos çekimlerine geri döndüm.
15. Renk
Evden boya kalemi getirin veya bir restoranın çocuk yemek zulasından biraz alın ve kendi boyama kitabınızı yaratın. Başyapıtınızı buzdolabına koymamış olsanız bile, bölge dışına çıkmanın ve sıkıştırmayı açmanın hızlı bir yolu. Daha ayrıntılı bir dizi ofis malzemeleriniz varsa, dergilerden resimler ve biraz kauçuk çimento ile bir kolaj yapmayı deneyebilirsiniz. Biri sorarsa, buna vizyon tahtanız diyebilirsiniz.
16. Khan Academy videosunu izleyin
ekonomi . Matematik. Sanat tarihi - sevilmeyen şey nedir? Rastgele bilgi edinmenin daha sessiz bir yolu için Wikipedia'yı okuyun. günün öne çıkan yazısı.
17. Gözlerini kapat
Eğlenceli gerçek: BlueJeans Network'ün (bir video konferans hizmeti) yakın zamanda yaptığı bir anket, insanların %6'sının konferans görüşmesi sırasında uyuyakaldığını itiraf ettiğini ortaya koydu. Bu tavsiye edilmese de, küçük bir kedi uykusu, günün geri kalanında atmanız gereken tek sarsıntı olabilir.
kimse konuşmasın mücevherleri yönet
Lütfen yorumlara biraz zaman ayırmanın en sevdiğiniz yollarını ekleyin.
